Hallo allerseits!

Nachdem ich schon recht viel hier gelesen & gelernt habe, hatte ich Lust, mich zu registrieren.


Kurz zu mir: Ich ernähre mich seit fast einem halben Jahr so gut wie möglich rein pflanzlich. Habe seitdem großen Spaß am Kochen gefunden und versuche zur Zeit, mehr über eine gute Nährstoffversorgung zu lernen.


Einen schönen Abend wünscht
Fussel

Herzlich Willkommen!

Auch von mir ein herzliches Willkmmen 🌻

Herzlich willkommen aus Hessen!

Danke für die herzliche Begrüßung!

Aus welchem Bundesland kommst Du denn ? Oder möchtest Du das lieber für Dich behalten?

Ich bin aus NRW, Metta.

Ah ok, da kenne ich ein paar Leute aus meiner Laufgruppe, die aber nicht hier im Forum sind! In Paderborn, Bielefeld, Salzkotten, Münster etc.

Habe mich inzwischen weiter duch das Thema Nährstoffversorgung gelesen.


Von Anfang an wunderte ich mich über die hohen Dosierungen der meisten Präparate. Besonders bei B12 war es sehr hilfreich, das Thema zu verstehen.


Danke für die reichlichen Informationen hier im Forum und auf der Webseite!


Ich möchte so wenig wie möglich Einnehmen, werde deshalb B12 einfach 2x am Tag in sehr geringer Dosis (25 µg oder vielleicht sogar nur 12,5?) und an Wochenenden 3x nehmen - abhängig davon, ob und wann mein Mann und ich zusätzlich angereicherte Produkte konsumiert haben.

Willkommen. Bin gebürtig aus dem Münsterland. 😉