Hallo

Hallo,

ich bin jetzt schon eine ganze Weile grösstenteils vegan, selten esse ich noch Käse. Warum? Die Läden und die Werbung sind voll davon und ich möchte auch nicht immer Fanatiker genannt werden. Keine Tiereprodukte essen und nicht für Tierleid verantwortlich sein, wie fanatisch ist das denn.

Ich versuche auch ohne Vitaminpräparate auszukommen, esse aber viele Sachen bei denen Vitamine zugesetzt sind, wie z.B. Margarine für Vitamin D. Wenn ich da einen Mangel habe dann macht sich das nur sehr wenig bemerkbar. Wo es aber einen Mangel gibt ist bei der Empathie der Tieresser.
Bin mittlerweile genervt von denen, es gibt kein bisschen Unterstützung immer nur Kritik.

Karli

Hallo und herzlich Willkommen!

Bei B12 solltest du dich auch informieren , denn wenn du da Mängel spürst, sind sie oft nicht zu reparieren.

Viel Spaß hier im Forum!

Willkommen, Karli!

Verzweifel nicht - hier bist du unter vielen Gleichgesinnten und draußen in der Welt gibt es auch noch viele. Letztens im Supermarkt von Leuten gehört, die einholen waren!!😉

Stöbere in vielen Seiten, hier gibt es viel zu Entdecken und Informatives und
bringe dich ein in Treads!

Viel Spaß!👋

Ach ja, vegetarisch bin ich noch markiert, weil ich ab und an noch einige Eier aus Freiland esse, ich will ehrlich sein und ich denke, das schaff ich auch noch ab.😎👍
Meine (Lieblings)Kaffeemilch-Alternative, wo ich ewig gesucht u. probiert hab, hab ich ja jetzt GSD gefunden und schmeckt immer besser!😋

Hallo Karli. Herzlich Willkommen!!

Da fehlen zwei Buchstaben: das ist nicht fanatisch sondern fantastisch 🙂

Das ist mir schon bekannt. Ich bin ganz gut ueber B12 informiert, auch das man noch nicht viel dazu geforscht hat und vor allem zu den Gafahren einer Ueberdosierung. Ich meine der Körper kann besser mit einem Mangel an irgendetwas zurechtkommen als mit zuviel davon, siehe Vitamin D oder Eiweiss. Ja Vitamin D fettloeslich ist bisschen etwas anderes aber eben nicht ganz anders.



Ja so war das gemeint.
Wie kann etwas nicht tun fanatisch genannt werden.

Doch, B12 ist relativ klar erforscht, auch dass es eine Überdosierung praktisch nicht gibt. Der Unterschied zu Vit D ist, dass Schäden durch B12-Mangel nicht repariert werden können, wenn sie einmal aufgetreten sind.
Kein Körper kann irgendwie mit Schäden an den Nerven zurecht kommen.

Ich bin gegen Predigen von Meinungen,
schau dir die Fakten an. Hier im Magazin im Forum stehen so einige informative Artikel dazu. Oder frag deinen Arzt oder Wikipedia.

willkommen lieber karli!🌱🌻

wie bist du denn ursprünglich zum veganismus/vegetarismus gekommen?

wir oldies hier im forum sollen ja nicht gleich beim vorstellungsthread eines newbies mit der tür ins haus poltern, sondern die nettikette beachten 😀🤗💚

sieh es bitte als fürsorglichen rat an 🤗🌞

vielleicht interessieren dich die erfahrungen unseres users kiebitz22, den es durch b12-mangel leider extrem gesundheitlich erwischt hat, und der unter folgendem link darüber berichtet:

https://vegpool.de/forum/vegan-gesundheit/b12-mangel-1.html

du kannst ihm auch fragen stellen!

ich freu mich auf deine beiträge im forum 👍

und ich teile deine meinung - auch mich plagt die mangelnde empathie gegenüber unseren mitgeschöpfen in unserer gesellschaft 😞

Danke, Salma 🌻

Ich war erst einige Jahre vegetarisch, dann war ich auf einer Demo fuer mehr Tierschutz in Frankfurt wo es eine Gegendemo von einer veganen Gruppe gab. Die haben hauptsaechlich gegen die Tierschutzdemo agitiert das war schon speziell und da musste ich mich dann mit dem Thema beschaeftigen und war einge Tage spaeter vegan. Jetzt mach ich ja so ein ca 98% vegan Ding.


Salma
vielleicht interessieren dich die erfahrungen unseres users kiebitz22, den es durch b12-mangel leider extrem gesundheitlich erwischt hat, und der unter folgendem link darüber berichtet:

https://vegpool.de/forum/vegan-gesundheit/b12-mangel-1.html

Karli
Danke das kannte ich noch nicht.




Ok habe gerade nochmal etwas recherchiert der wiki Artikel z.B. ist ja ganz schoen gross mittlerweile. Habe da schon ne Weile nicht reingeschaut.