Hallo zusammen!
Kennen Sie dieses Phänomen auch, dass man mit sich selbst oft viel kritischer ist, als man es mit einer gut befreundeten Person sein würde? Welchen Effekt hätte es, wenn wir mit uns selbst genauso viel Mitgefühl und Verständnis haben wie mit einer sehr guten Freundin oder einem sehr guten Freund?
Um dies herauszufinden, führen wir im Rahmen unserer Masterarbeit an der Universität Wien eine anonyme Tagebuchstudie durch, bei der der Fokus entweder auf
Selbstmitgefühl (Self-Compassion), positiven Erlebnissen des Tages oder neutralen Inhalten liegt.
Nehmen Sie an der anonymen Tagebuchstudie der Universität Wien teil und nutzen Sie die Möglichkeit,
Ihr Selbstmitgefühl zu stärken.
Wenn Sie sich dafür interessieren und mehr erfahren möchten, dann klicken Sie bitte auf den Link, der im ersten Kommentar dieses Beitrages verlinkt ist.
Bei Fragen oder Anmerkungen zur Studie können Sie gerne direkt diesen Beitrag kommentieren oder uns über die Emailadresse der Studie kontaktieren.
Mit bestem Dank und lieben Grüßen
Anton Freund, Marina Schlindwein, Melanie Gisser, Michael Schnödt, Pia Zimmermann
Universität Wien, Fakultät für Psychologie, Institut für Klinische und Gesundheitspsychologie
Hier der Link:
https://www.soscisurvey.de/selfcompassion1/ [Edit von Kilian]
